共依存つづき

クロが2日ぶりに顔を出してくれた。
雨が降っている間は全然見なかったが、雨が止んで道路が乾いてきたころ、
ヒョッコリ事務所の前に来てくれた。
しかし、「ﾆｬｰ」と発する声は弱々しく、まだまだ調子は戻っていないようだ。
胃が空っぽだろうからと、職人さんからもらったチュールを与えるも、
少し目を離した間に、サビ母さんに食べられてしまう。
それを何度か繰り返したが、クロの食欲は戻っていないらしく、
チュールには見向きもしてくれなかった。
体が弱ってしまう前に、なんとか食事だけは取ってもらいたい。


共依存のつづき
↓
他人に必要とされることを必要とする状態
相手の問題に病的にのめり込んで、自分を見失ってしまう
他人に対するコントロールの欲求で、他人に頼られていないと不安になる人
人に頼ることで、その人をコントロールしようとする人
『愛しすぎる人』と『愛されている必要のある人』
その間に成立するような依存・被依存の関係が共依存症である。

共依存のチェックリスト
□　自らを犠牲にして相手を助けたり、世話をしたりする
□　相手の行動、感情、考え方、状態、結果を変えようとコントロールする
□　問題や危機が起こっているような人間関係に巻きこまれていることが多い
□　依存心が強く一人でやっていけるという自信がなく、見捨てられるかもしれないと不安にかられる
□　ある特定の相手のことで頭がいっぱいで視野がせまい
□　自分の問題はたいしたことはないと思ったり、いやなことは見て見ぬふりをしたり、
　　表面はなんでもないようにふるまう
□　相手とのバウンダリー（境界線）がはっきりせず、相手が落ち込んでいると、
　　自分も気分が落ちこんでしまったりする。また、他人の問題にのめりこんだり、
　　相手からの精神的、性的、身体的侵入を許してしまったりする
□　罪の意識におそわれやすく、相手の問題は自分のせいだと思いこんでしまいやすい
□　過去の人間関係の間違いから学ぶことができず、同じ間違いを繰り返す傾向がある
□　被害者意識にとらわれ、自分は犠牲者だと思いこみ、弱々しくなる
□　自分のまわりに害があるのに、波風を立てぬよう、問題を明らかにしない
□　相手から離れられないでしがみついていることを愛情と取り違えている
□　「こうあるべきだ」という社会の通念または「こうなるはずだ」という
　　ファンタジーにとらわれやすい
□　相手の気分を敏感に察して、先へ先へと頭を働かせたり、心配したりする
□　「ノー」が言えず、なんでもかんでも引き受けて疲れてしまったり、うらみがつもったりする
□　責任感が強すぎて、なんでもがむしゃらにやりこなす

上うち5つ以上の項目がいつも自分にあてはまるようなら、
共依存者かもしれない。


つづく。



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