新ワクチン、台風頭痛

オミクロン株対応の新ワクチンが、9月半ばにも接種を始めるそうだ。
4回目接種に使うワクチンを従来品から新製品に切り替えると言う。

俺も4回目は打つつもりでいたが、
従来通りのワクチンを打つか、新ワクチンを打つか迷っていたところだ。
早くに新ワクチン接種が決まって良かった。
効き目の薄い旧ワクチンでは「お守り」程度だし、
インフルにはタミフル＆リレンザみたいな、
ワクチンよりもコロナの特効薬がホントは欲しいんだけどね。
余談だが、旧ワクチンの処分はどうなるんだろう？


台風の影響か、時々ドシャ降りになったりピタッと止んだりしている。
週明けまで日本中が台風の影響を受けそうだ。
知人が片頭痛で悩んでいるそうだ。
ウチの妻やばあちゃんも「ダルい」とか「肩がこる」言っているが、
台風による気圧の変化かもしれない。
俺も腰が疼いている。
去年のようにはヘルニアで苦しむよなことにはなりたくないので、
こんな天気の日が続くと、朝晩のストレッチにも力が入る。

台風が近づくとなんだか頭が痛い、頭が重く感じる
このような症状のことを「台風頭痛」とか「天気痛」と言うそうだ。

気圧の変化をきっかけとする頭痛や関節痛、めまい、肩こり、イライラなど。
全国で推定1000万人が天気痛に悩んでいるようだ。
原因ははっきりと解明されていないが、
自律神経、とくに交感神経と関係があるようだ。
体調以外にも精神面の不調となって現れる場合もあるそうで、
気圧や気温の変化があまりにも急激だと自律神経による対応が追い付かず、
交感神経と副交感神経のバランスが乱れて、気持ちが落ち着かず、
ソワソワしたり、気分の落ち込みなどを感じる場合があるという。

ある医師が言うには、天気痛を軽減する耳のマッサージが効果があるそう。
（1）親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上・下・横に、それぞれ5秒ずつ引っぱる
（2）耳を軽く横に引っぱりながら、後ろ方向に5回、ゆっくりと回す
（3）耳を包むように折り曲げて、5秒間キープする
（4）手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。これを5回行う

俺のさっそく試してみようと思う。

つづく。



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