酒は悪くない

早朝ようやく涼しく感じられるようになってきました。
夜中に1度も起きることなく熟睡した結果、
本日は寝坊です。


（2020.02.01の日記より）
04：30　起床からの二度寝
05：30　朝のルーティーン
06：45　ネコごはん　→　洗髪　→　朝食
10：40　息子送り　→　買物　→　GS　→　帰宅12：30
14：00　パン昼食
20：30　夕食
22：45　息子迎え　→　帰宅　23：00
23：30　事務所を後にする　→　夕食　→　就寝
　　
　
「酒が悪い訳じゃない」

表記の通り、酒は悪ではない、問題のある飲み方が悪いだけだ。
昨今問題視されているストロング系も、ゆっくり飲めば普通の酒だ。
我々アルコール依存症者は、酒を美味しいと思って飲んでいるわけじゃない、
酔いたくて飲んでいるわけでもない。
ただ、心に空いた穴を塞ぐべくエチルアルコールを口に運ぶという単純作業を繰り返し、
喉に流し込んでいるだけなのである。
それでは何故、飲酒という行為を繰り返さなければならなくなったのか、
そこが問題なのだ。

俺の場合は「仕事の甘さ」だ。俺はとにかくヒマな時間を恐れた。
しかし、ハイリスクなことには勇気を出すことが出来なかった。
そこで身近にある酒に手を出した。

元々酒好きだったので、アル中になるまで時間は掛からなかった。
その結果、回りに迷惑をかけ、信頼を失い、肝臓を壊し、現在に至る。
信頼の回復と健康の維持を念頭に置き、出来ることから頑張るつもりだ。
まずは遅ればせながら家族を、特に妻を大切にしたいと思っている。

つづく。

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